毎月のレシピH25年6月

●毎月のレシピ集
　食を考えるコーナー

【料理教室のレシピ集】

食を考えるコーナーでは、毎月料理教室を開催して、食材の選び方・料理の工夫・買い弁当・外食選びのポイントなど、食生活に役立つ情報を提供しています。ここでは、毎月のレシピをご紹介していきます。

２０１３年６月のレシピ

　　　◎料理教室スケジュール
　　　　テーマ　：　血圧を下げる食事のポイント
　　　　日時　　：　６月４日（火）・１８日（火）
　　　　　　　　　　１４：００～１６：００

●月替わりでバランスのとれた食事を用意しております。
安心できる食事・健康を考え、塩分と油分を控えめに仕上げています。
◎軽めの食事　（３３０円）
◎きちんと１食　（４８０円）
二つのメニューから選べます！